전체 글 썸네일형 리스트형 다이어트에 좋은 땅콩버터 효능과 섭취방법 땅콩버터 다이어트, 어떻게 해야 할까요? 안녕하세요, 오늘은 다이어트에 관심 있으신 분들에게 인기 있는 땅콩버터 다이어트에 대해 이야기해 볼까 해요. 땅콩버터는 특유의 고소한 맛과 영양성분 덕분에 간식, 식사 대용으로 인기를 끌고 있죠. 다이어트를 하시는 분들 중에서도 이 맛있는 땅콩버터를 활용해 건강하게 살을 빼고자 하는 분들이 많아졌어요. 오늘은 땅콩버터의 효능과 땅콩버터 다이어트를 어떻게 하면 좋을지 알아보도록 할게요! 1. 땅콩버터 다이어트의 장점 먼저 땅콩버터가 다이어트에 좋은 이유부터 살펴볼게요. •포만감 지속 땅콩버터에는 단백질과 지방이 풍부하게 들어 있어요. 특히 단백질은 식사 후 포만감을 오랜 시간 유지해 주기 때문에 간식을 먹고 싶은 유혹을 줄이는 데 도움이 돼요. 지방 역시 소화가 느.. 더보기 KT wiz 투수 오원석 프로필 키 연봉 나이 mbti 타는 차 트레이드 안녕하세요SSG 랜더스를 떠나KT 위즈로 옮기게 된 오원석 선수소개하겠습니다 ! 오원석 프로필출생: 2001년 4월 23일, 경기도 성남신체: 182cm 80kg(~90kg)포지션: 선발투수, 왼손잡이혈액형: A형mbti: ESTP/ISTP계약금: 2억원연봉: 1억 4천만원 오원석 선수는 수진초등학교-매송중학교-야탑고등학교를 졸업하여 SK 와이번스(현 SSG 랜더스) 에1차 지명 받았습니다. 김광현 이후 좌완선발이었기에,많은 와이번스 팬들이 기대를 했답니다.2020시즌 선발 데뷔를 한 오원석 선수는예상보다 저조한 성적으로많은 와이번스-랜더스 팬의 애증의 선수가 되었습니다. 오원석 데뷔전(vs 한화 이글스) 직구(포심 패스트볼)의 2300rpm 회전수와 더불어149km/h 의 최고구속을 가진 오원석은 커.. 더보기 일본 돈키호테 쇼핑리스트 마루미야 후리가케 스키야키 일본 돈키호테 쇼핑리스트에 꼭 포함이 되는 마루미야 후리가케 시리즈! 그중에서 오늘 리뷰할 제품은 그림으로 추측하건데 소고기맛이 날것이라 예상되는 스키야키 후리가케 색감은 육포 갈은 느낌과 민찌 고기와 계란이 들어간듯한 알록달록한 후리가케이다 생강간장으로 졸인 부드러운 느낌의 소보로에 단맛이 좀더 나는 뭐랄까.. 불고기맛이 나는것 같다!!!!????? 싶다가 끝에 과자맛이나는 ㅎㅎ 자취할때 고기가 먹고싶은데 급하게 고기를 굽기힘들때는 유용하게 먹지않을까싶음 생각보다 나에게는 너무 인공적인 고기맛이라서 살짝은 실망쓰이지만 먹다보니 익숙해지는것 같기도하고 ㅎ..ㅎ 나중에 반찬 꺼내기 귀찮을때 밥에 비벼먹기 좋을듯 암튼 가격도 저렴하고 종류도 많아서 일본여행갈때 대량으로 구매해도 부담도 없고 재미있다 일본 쇼.. 더보기 미슐랭가이드는 미쉐린 타이어에서 발행한다? 미슐랭 가이드는매년 미쉐린 (타이어) 에서 발간한다는 것알고 계셨나요 ?.? 때는 1900년,프랑스 파리에서 만국 박람회가 개최되었습니다.(현재의 엑스포 입니다.) 5,000만명이 달하는 관람객이 방문하였고,당시에 디젤엔진, 에스컬레이터, 유성영화 등현재도 사용하는 것들도 등장하였습니다. 이 박람회를 위해건축물 '그랑 팔레' 까지 지으며성대하게 박람회를 개최하였는데요. 이 1900년 만국 박람회 덕분에(?)미슐랭 가이드가 탄생했다는 사실 ! 1900년 파리 만국 박람회 당시미슐랭 형제의 미쉐린 타이어는,프랑스의 도로 정보와 정비소, 숙박 업소 등을 정리한책자를 나눠주게 됩니다. 참, 미슐랭은 프랑스 발음, 미쉐린은 영어 발음입니다.현재 우리나라에는 '미쉐린 코리아'로 들어와 있으므로정식명칭은 미쉐린 가이.. 더보기 한국 여행 선물로 인기! 일본인 관광객 쇼핑리스트 1순위 해외 여행을 갈 때 꼭 사오는 간식이 있나요? 특히 한국에서만 살 수 있는 특별한 맛을 찾으려는 사람들도 많죠.한국 과자에 푹 빠진 일본인들 사이에서도 유명한 간식이 있습니다바로 바로, 비쵸비인데요오늘은 비쵸비의 매력과 구매 팁까지 알려드릴게요혹시라도 맛이 궁금하다면, 이 글을 읽고 비쵸비가 왜 그렇게 인기를 끄는지 직접 확인해 보시길바래요 1. 비쵸비란 무엇인가요? 비쵸비는 일본인 관광객들 사이에서 특히 유명한 과자입니다.고소하면서도 달콤한 맛이 매력적이라 한국에 방문한 일본인들은 한 번 맛보고 나면 열 몇 상자씩 구매해 간다는 소문이 자자합니다.이 과자는 바삭한 쿠키 속에 달콤하고 꾸덕한 초콜렛이 두껍게 한겹 들어 있어 한 입 베어 물면 바삭하면서도초콜렛이 녹아드는 느낌이 일품입니다. 비쵸비의.. 더보기 ssg 랜더스 최정 프로필 기록 부모님 투타 동생 사건사고 안녕하세요 오늘은 sk와이번스-ssg랜더스리빙 레전드 3루수최 정 선수 소개를 하도록 하겠습니다 ! 최정 프로필 출생: 1987 2월 28일, 경기도 이천시학력: 대일초-평촌중-유신고신체: 180cm 90kg포지션: 3루수(유격수, 1루수, 2루수, 포수, 투수 경험 있음)병역: 예술체육요원 (2010 광저우 아시안게임 금메달)주요기록KBO 개인 통산 최다 홈런 (2024. 4. 24.)KBO 최초 19년 연속 두 자릿수 홈런 (2024. 4. 24.)KBO 개인 통산 최초 1400득점 (2024. 6. 1.) 최정응원가https://youtu.be/GBqnPZfr0b0?si=EdUy6_OFNgPHyfPs 플레이스타일 2008~2013 시즌에는 6년 연속 두 자릿수 도루를 기록하고,특히 2012-201.. 더보기 맛있는 독일 체코 과자 추천 dupetky 베이글칩 과자 체코마트에서 구매한 체코 과자 dupetky. 작은 봉지였는데 생각보다 양이 많이 들어있어서 다 못먹고 가방에 다시 넣었을정도.. 독일 내수용이라 독일마트에서도 구매 가능이다 외부음식 반입 가능한 스타벅스에 앉아서 두유라떼 시키고 뇸뇸뇸뇸 1봉지에 70g이 들어있고 맛은 토마토 피자 같은 느낌의 맛! 베이글 칩에 양념이 정말 듬뿍 올라가있어서 먹는데 너무 맛있었다 체코 독일 쇼핑 위시리스트 추천 확실히 유럽여행을 하다보면 알러지 프리 라고 표시된 음식들 과자들이나 베지테리안 비건 푸드라고 표시된 음료나 과자들이 많이보인다 이렇게 맛있는 줄알았으면 몇봉지 더사오는건데 너무맛있는걸? 베이글칩 모양에 한손에 들어오는 작은 사이즈라서 여행갈때 들고다니기도 좋고 체코 마트에서 사온 수많은 과자들중에서 가장 마음에.. 더보기 차 살 때 월 납입금 알아보고 싶다면! [광고아님] 안녕하세요 오늘 재밌는 정보를 알게되어공유하게 됐답니다 (●'◡'●)국산차, 외제차 구매 시가장 크게 고려할 것은 금액인데요. 할부로 구매를 했을 때월 납입금이 어느 정도인지 너무 쉽게 계산하는 방법이 있더라구요 !!월 납입금 쉽게 알아보는 법1. 네이버를 켠다. 2. 원하는 차종+모의견적 을 검색한다. 3. 확인한다.저는 요즘 2024 랜드로버 디펜더 110 p400을 염두해있답니다.순서대로 해보겠습니다. 1. 네이버를 켠다.2. 디펜더 + 모의견적 을 검색한다.3. 원하는 옵션을 넣어 확인한다. (P400) 자, 그 결과입니다.신차 기본 금액 + 취득세까지계산하여 알려준답니다. 선수금과 할부기간은 개인의 사정에 따라 조정을 하면위와 같이 계산을 해준답니다 !3,300만원을 미리 내도월 납입금이 200.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음
